Вводные положения техники безопасности на занятиях по физической культуре.

 

·         К занятиям по физической культуре допускаются только студенты, которые прошли инструктаж по технике безопасности;

·         На занятиях по физической культуре участвуют только студенты, которые имеют соответствующий уровень допуска из медицинского учреждения и предоставили преподавателю документ;

·         Студенты, имеющие полное, либо частичное освобождение от занятий по физкультуре, должны присутствовать на занятии;

·         После болезни, студенты обязаны предъявить  справку из медицинского учреждения спортивному врачу здравпункта СПХФА (в течении недели  после болезни);

·         Для занятий по физической культуре, учащиеся обязаны иметь при себе чистую спортивную обувь и спортивную форму, которые должны соответствовать месту проведения занятий. В случае, если занятие проводится на улице, спортивная одежда и обувь должна соответствовать текущим погодным условиям;

·         На занятиях по физической культуре запрещено жевать жевательную резинку или употреблять пищу;

·         После физической нагрузки,  студентам нельзя пить холодную воду во избежание простудных заболеваний.

Положения техники безопасности на занятиях по  физической культуре во время учебного процесса, а также до и после занятий

           1.     Техника безопасности на занятиях по  физической культуре

  (до начала занятий)

·      Студенты должны переодеваться в специально отведенном для этих целей помещении – раздевалке. На занятие учащийся  должен выходить в спортивной форме и обуви;

·         Перед занятием необходимо снять с себя и убрать из карманов все предметы, которые могут представлять собой опасность при занятиях физ. культурой – браслеты, перстни, часы и так далее;

·         Перед занятием по физ. культуре, с разрешения преподавателя, студенты могут  подготовить спортивный инвентарь;

·         Услышав команду, учащиеся должны встать в строй для начала проведения занятия по  физ. культуре.

2.     Техника безопасности на занятиях по физической культуре

(во время занятий)

·         Необходимо внимательно слушать и неукоснительно выполнять указания и  инструкции преподавателя  по технике безопасности на занятиях по  физ. культуре;

·         Выполнять упражнения и брать спортинвентарь можно только после соответствующего разрешения преподавателя;

·         Во время  забега  на короткую дистанцию, бежать только по своей дорожке;

·         При забеге, для минимизации риска падения и столкновения после пересечения финишной черты, студент  не должен резко останавливаться;

·         Нельзя выполнять прыжки на рыхлом, скользком или неровном грунте, также нельзя приземляться после прыжка на руки;

·         Перед выполнением упражнений на метание, необходимо удостоверится в отсутствии в секторе броска людей или посторонних предметов. Также, нельзя стоять  вблизи от метающего, находится в зоне броска  и  ходить за снарядами без разрешения преподавателя;

·         Во время упражнений необходимо: соблюдать дистанцию, избегать несанкционированных падений, столкновений и так далее;

·         Студентам  запрещено несанкционированно менять направление  движения,

·          Недопустимо мешать  проведению занятия;

·         При ухудшении самочувствия или получении травмы, студент  обязан немедленно прекратить занятие физическими упражнениями и сообщить об этом преподавателю.

3.     Техника безопасности на занятиях по  физической культуре

(после занятий)

·         При необходимости и с разрешения преподавателя студенты убирают спортивный инвентарь;

·         Учащиеся, организованно покидают место спортивных занятий и идут в раздевалку только  после разрешения преподавателя по физ. культуре;